En esta zona encontramos músculos profundos como son los temporales y superciliares, y músculos superficiales como el frontal y los orbiculares de los párpados. Tanto los temporales como el frontal nos ayudan a sostener el rostro, mientras que los orbiculares y superciliares nos ayudarán a evitar las arrugas que tienden a formarse en esa zona. Recomiendo realizarlos delante de un espejo, tal como se ha mencionado antes, y apoyando las yemas de los dedos sobre cada músculo que vayamos a ejercitar con el fin de notar su contracción adecuadamente.
- Músculo frontal
- Músculo orbicular de los párpados
- Múculo temporal
- Músculo superciliar
